人気ブログランキング |
2011年 04月 01日 ( 1 )
ウォーキングでリフレッシュ!
最近暖かくなってきたので、ウォーキングを始めました。
シューズを購入、テンションをあげて日によって30分~60分くらい無理なくやってます。
10分ほど歩いて「おっ、エネルギーが燃えてきたぞ~」って自分に言い聞かせます。(苦笑)
普段車で通り過ぎる道も、いろいろ新しい発見があって新鮮です。
特に今の季節は桜がぽつぽつと咲いてきて、うきうきします。
御前崎の桜は今3分咲きくらいです。
c0110701_11275760.jpg

とりあえずは燃える身体作りが目標です。
最終目的!?もちろんナイスバディ!
by omaezaki-ghs | 2011-04-01 13:01 | スタッフ日記